喝什么粥治疗口臭

　　1、薄荷粥
　　原料：薄荷叶25克，粳米适量
　　做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
　　功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
　　2、甘草苹果饮
　　原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量
　　做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。
　　功效：能够有效地去除口臭。
　　3、生芦根粥
　　原料：芦根30克，大米50克
　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
　　功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
　　4、藿香粥
　　原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
　　做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
　　功效：能够有效保持口腔的清新。
　　5、麦门冬粥
　　原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量
　　做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。
　　功效：能够有效地清新口腔。
　　6、黄瓜粥
　　原料：黄瓜50克，大米100克.
　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
　　功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
　　自古以来，中医就有用粥治疗疾病的传统，宋代中医古籍《太平圣惠方》中，就列举了28种有治疗功能的食疗粥品。此外，在民间还有食用各种所谓“药粥”养生保健的生活经验，有一首非常生动的“粥疗歌”，描述了众多粥类的健身效果，特介绍如下：
　　想要不失眠，煮粥添白莲；皮肤要想好，粥里加红枣；气短体虚弱，熬粥伴山药；
　　血小板不足，红皮花生煮；气弱加心虚，桂圆米粥煨；若要双目明，菊花煮粥灵；
　　清热退体温，煮粥加芦根；头晕血压高，粥中有旱芹；平补肾和肝，枸杞粥最好；
　　口渴心烦躁，粥里猕猴桃；预防脚气病，米糠煮粥进；肠胃如缓泻，米粥胡桃炖；
　　夏令防中暑，荷叶与粥煮；多汗伴头晕，煮粥薏苡仁；便秘中气亏，藕粥最相宜；
　　防治口臭症，荔枝粥除根；咳嗽加气喘，杏仁粥首选；强肾又壮骨，黑豆同粥煮。