【春季不宜多吃的水果有哪些】菠萝_香蕉_草莓

每个季节都有相应的时令蔬菜和时令水果，在当季，我们吃时令的食物是最好的。现在已经是春季了，大家的饮食习惯是不是还停留在冬季呢?春季养生要注意一些水果是不可以吃的。今天小编就为大家讲解一下春季养生要少吃哪些水果。

1、菠萝

一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。吃菠萝的时候最好是将菠萝放在盐水里面浸泡一下再食用，这样可以避免出现腹泻的症状。春季的时候如果出现便秘的情况的话，可以吃一些菠萝，因为菠萝可以缓解便秘，还能缓解消化不良。

2、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。一般夏季的时候才是香蕉成熟的季节，可是现在一年四季都有香蕉卖，其实很多的商家会将香蕉进行催熟，春季很多香蕉是通过催熟形成的，里面的毒素也是很多的。香蕉有润肠的功效，还可以清热，春季可以适量的食用一些。

3、草莓

中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓的功效很多，可以帮助我们更快的消化，不过现在有很多的草莓都是经过催熟的，口感有点怪怪的，里面可能有毒素，所以在春季的时候吃草莓要适量，可以选择春季的时令水果食用。

水果的营养价值很高，是没错，但是相应的季节要吃相应的水果。从上述的知识我们可以看出，这些水果我们一年四季都可以吃的到，但是却不是应季的水果，这些水果在春季是不适合食用的，因此大家要少吃。想要知道春季养生吃什么水果好，大家可以关注全一中药网养生网的动态，为您提供时效的养生知识。