全一中药网  
首页 > 中药美容 > 浏览文章

皮肤干燥怎样补水

日期:2012年11月24日 浏览:
   1、马蹄茶:将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。
    2、银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
    3、姜苏茶:生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
    4、雪梨茶:将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。
    5、萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
    6、橘红茶:取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
    7、玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能。
    8、芦荟红茶:芦荟能提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,红茶能改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白补水的良方。
    9、桃花石楠茶:桃花、欧石楠、玫瑰花用水泡开,加入少许蜂蜜。
    这款茶富含维生素A、C、E,轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物,让身体和肌肤零负担。养颜排毒、全面舒缓肌肤,有效消除痘痘及粉刺,在冬天给你干净温柔的感觉哦!
上一篇:喝柠檬水可以减肥吗
下一篇:冬季减肥方法

网友评论: