葛根粉怎么吃及食用功效

    木瓜粉葛根粉的食用方法
    一、葛根粉的食用方法：
    1、将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半）,然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。
    2、将葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。
    食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子，味道超好，又明目补肾。
    二、葛片的食用方法：通常与喝茶的方法相似。取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。偶平时就是每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！
    平时葛根片泡水完了后别丢掉，能放在口中嚼食，这样就一点都没有浪费，片是明星产品，丰胸酶含量最高，用来补充丰胸的要素，而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。
    葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲，特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。
    1.请问野葛食品有副作用吗？
    答 :野葛一般生长在深山老林里，远离环境污染。野葛粉跟野葛片都是食品级的，可以长期食用，也没有任何忌讳，包括怀孕的妇女跟小孩都可以食用。
    2.问 野葛能丰胸，可是为什么没有人群限制，老人也可以吃吗？
    答 :在《本草纲目》中记载，野葛性凉，味甘，无毒。具有清热排毒、解痉镇痛，升阳解肌，透疹止泻，润肠通便的功效。野葛能丰胸是泰国人先发现的，以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便（排毒）、降血压（三高）; 研究表明，野葛之所以能够丰胸姿容，主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为"植物雌激素",它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的；通常祛火跟通便几天就有效果，而一般野葛丰胸是要一定疗程的，另外男人没有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以在祛火跟通便方面没有性别限制的；另外野葛对女性更年期的综合症有很好的治疗效果。
    3. 问 丰胸效果怎么样？
    答：丰胸疗效的好坏跟食用者也有一定关系，有的人吸收快点，有的人吸收慢点，导致每个人的效果都不一样，不过一般人在一个或者两个疗程后都有2.5公分的丰胸效果。另外通便排毒一般一个星期就能见效，祛火一般吃上3次就有效果的。
    三、青木瓜粉的吃法： 牛奶加点免煮麦片和木瓜粉用开水冲泡，但是牛奶量多点，加一到二匙木瓜粉拌均匀。青木瓜的味道，有点点青涩。刚开始吃的量放少量，一小匙的样子，习惯了后再加量。还有因为是纯果粉，不会象奶粉样融化的。
    偶平时也有加在芝麻糊里面一起冲，也很香呢，不信试试
    我是这样吃的：早上奶粉中加点免煮麦片和木瓜粉用开水冲泡当早餐，下午茶就是葛粉加枸杞子冲成糊状吃，葛片就早上去了泡水喝一天，呵呵，如果是晚上方便有时间就在家里再吃二样中的一样，睡觉前******一下！
    问： 葛粉和木瓜粉每天都要保证吃吧？
    当然，这样才能持续补充丰胸酶，因为是食品级的，不是药物，见效慢点，但是安全，刚开始肯定没有什么感觉，要积少成多，才能从量变到质变嘛，如果断断断续续的，效果肯定没有坚持的好呀
    另外，偶还用木瓜粉来美容护肤呢，用一小匙木瓜粉加点蜂蜜还有酸奶，珍珠粉，橄榄油等一样一点点就足够了，用来做面膜， 一周二、三次，皮肤也会白嫩嫩的好极了！