中药泡脚的药材

    热水泡脚的同时，如果加点中药材，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种中药泡脚的药材：
    气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
    高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
    冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
    冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。
    上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
    四季养生的方法有很多，中药泡脚配方也是其中一种很好的方法，再说这些药材在市场上是很容易买到的，养生可以经常用哦。
    l、注意卫生[最好以家庭为主].
    2、切忌求快。
    3、切忌三天捕鱼、两天晒网，要坚定连续才华受益终生。
    4、儿童制止泡脚。
    5、某些急性传染性疾病制止泡脚。
    6、出血性疾病制止泡脚，