黄芪的副作用是否可用于养生

    黄芪是大家所熟悉的一味中药，几乎所有的人都知道它是一味补药，能治一些虚弱的。其实它在治病的同时，还有着很好的养生的作用。下面就让我为大家介绍一些吧：作为中药性味归经：味甘、性微温，归脾、肺经；
    功效：入气分，可升可降；具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌的功效；
    用于：内伤劳倦，神疲乏力，脾虚泄泻，肺虚喘嗽，胃虚下垂，久泄脱肛，阴挺，带下，吐血，便血，崩漏，表虚自汗，盗汗，水肿，血盖，痈疽难溃或溃久不敛。
    使用提示：内服：煎汤，10～30g（大剂量120克）;或入丸、散、膏剂。
    1.补气升阳宜炙用；益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。
    2.气虚体弱，倦怠乏力，食少懒言者，宜与或相须为用。
    3.若脾虚食少，便溏或泄泻者，可与白、薏苡仁同用。
    4.体弱表虚，肌表不固之自汗，及虚人易感风邪者，宜与、同用。
    注意事项：凡表实邪盛气滞湿阻食积内停阴虚阳亢及痈疽初起不宜使用。
    这药是一个常用的补气药，补而不燥，在中医界有"十药九芪"的说法，可见是用量最大的中药之一。不仅可以用于治疗疾病，而且用补益身体也是很好的选择。古人在中就有"《粥》"的记载。
    方法是：选用优质30-60克，加水适量，煎取浓汁去渣后，加入粳米2两、红糖少许，继续煮至粥快熟时，再加入末1克，煮沸片刻即可。早晚服食，可健脾养胃，补益元气。
    另外还有煨，煮黑豆，炖母鸡，则更是补益上品。常服可令人精神焕发，体质增强，养颜润肤，延年益寿。
    现代创造了更多用作为原料的养生食疗菜谱，比如煲鹅肉，泥鳅汤，牛肉归芪汤，芪枣大虾，桂圆牛肉汤，牛腱北芪汤，归脾麦片粥，乌鸡汤，杜仲排骨汤，芪参烧活鱼，猪肚汤，虾丸，健乳润肤汤，鲫鱼火锅，虾米冬瓜海带汤，煲鸡等等，大家不妨一试！