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喝什么粥治疗口臭

日期:2013年09月22日 浏览:
  1、薄荷
  原料:薄荷叶25克,粳米适量
  做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
  功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
  2、甘草苹果饮
  原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量
  做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。
  功效:能够有效地去除口臭。
  3、生芦根
  原料:芦根30克,大米50克
  做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
  功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
  4、藿香
  原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量
  做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
  功效:能够有效保持口腔的清新。
  5、麦门冬粥
  原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量
  做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。
  功效:能够有效地清新口腔。
  6、黄瓜粥
  原料:黄瓜50克,大米100克.
  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
  功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
  自古以来,中医就有用粥治疗疾病的传统,宋代中医古籍《太平圣惠方》中,就列举了28种有治疗功能的食疗粥品。此外,在民间还有食用各种所谓“药粥”养生保健的生活经验,有一首非常生动的“粥疗歌”,描述了众多粥类的健身效果,特介绍如下:
  想要不失眠,煮粥添白莲;皮肤要想好,粥里加红枣;气短体虚弱,熬粥伴山药
  血小板不足,红皮花生煮;气弱加心虚,桂圆米粥煨;若要双目明,菊花煮粥灵;
  清热退体温,煮粥加芦根;头晕血压高,粥中有旱芹;平补肾和肝,枸杞粥最好;
  口渴心烦躁,粥里猕猴桃;预防脚气病,米糠煮粥进;肠胃如缓泻,米粥胡桃炖;
  夏令防中暑,荷叶与粥煮;多汗伴头晕,煮粥薏苡仁;便秘中气亏,藕粥最相宜;
  防治口臭症,荔枝粥除根;咳嗽加气喘,杏仁粥首选;强肾又壮骨,黑豆同粥煮。
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