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为你盘点小寒吃豆腐的食谱做法

日期:2017年02月08日 浏览:

豆制品对人体有益,而豆腐是补益清热的养生食品,很深受人们的欢迎。那么,豆腐怎么做有新意,鲜感十足,有味道呢,今天,全一中药网天然养生专家为大家介绍豆腐的做法,让大家了解到豆腐不同的风格,吃出创意,吃出健康。

1.锅塌豆腐:材料需要豆腐、花生油、生抽、香葱、猪肉、盐、胡椒粉、玉米淀粉、蚝油、鸡粉、水。把豆腐中间挖一小块出来,挖成半球形。接着把猪肉剁碎加入玉米淀粉、胡椒粉、花生油、盐、鸡粉、搅拌均匀。在把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔内,然后起锅,放入花生油把酿好的豆腐煎到金黄色,在准备混合酱汁,将蚝油、胡椒粉、鸡粉、盐、生抽、玉米淀粉搅拌均匀就是混合酱汁了,将混合酱汁焖放入煎好的豆腐中,焖到收干汁撒上葱花就行了。

2.肉末豆腐饼:材料需要料酒、芹菜叶、猪肉末、豆腐、面粉、香葱、香菜、盐、胡椒粉、鸡精。先把豆腐用饭勺捻碎成蓉,在把肉末用料酒拌匀,在把葱、香菜、芹菜叶切成末,然后将所有的材料用面粉、调料搅拌均匀,用手捏成小饼就行了,起锅将小饼煎成两面金黄就可以吃了。

3.蒸糯米豆腐丸子:材料需要糯米、香油、鸡蛋清、盐、豆腐、胡椒粉、绞肉、姜末。糯米泡水2小时备用,豆腐在开水中氽烫一下压成泥备用,绞肉中加入姜末、胡椒粉、香油一茶匙、鸡蛋清一个、盐搅拌均匀备用,然后将搅拌好的豆腐肉泥滚在一起弄成丸子的形状,在笼屉蒸15分钟就行了。

小寒食谱——豆腐,豆腐做法,就介绍这么多,通过文中的介绍,相信大家对于豆腐的做法都清楚了,如果您还在纠结豆腐怎么吃,可以看看全一中药网天然养生专家介绍的做法,这些让您的佳肴变的美味,变的新奇,让您自己也拥有创作的灵感。

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