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冬季治疗咳嗽的饮食疗法介绍

日期:2017年02月20日 浏览:

哮喘疾病是非常容易在冬季的时候发生的一种病症,人们在冬季要预防和治疗哮喘,不仅要去正规医院积极治疗,还要注意多吃一些可以帮助缓解哮喘的食疗方剂。人们在冬季的时候一定要多做好预防哮喘的措施,对预防哮喘的疾病是非常重要的。


冬季治疗咳嗽的饮食疗法介绍

人们在冬季的时候饮食不当,是很容易诱发哮喘的,所以,人们在冬季一定要注意预防哮喘,尤其是哮喘患者在饮食上更需要注意,哮喘患者的饮食原则总的是味道宜温热清淡,避免冷食冷饮。宜少吃多餐,不可过饱。她总结了哮喘患者的饮食三忌。冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。

治疗冬季咳嗽的饮食疗法

1、罗汉雪梨饮

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

功效:罗汉雪梨饮是非常适合帮助人们预防哮喘疾病的,在冬季可以经常喝,罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。


2、蒸梨

将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

功效:蒸梨的做法非常简单,但是对冬季咳喘等有非常好的治疗效果。梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

3、三仁粥

选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

功效:三仁粥可以有效的帮助哮喘患者治疗疾病,白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。


冬季到来,对于容易发生哮喘的老年人来说,一定要注意多吃一些可以帮助缓解和治疗哮喘的疾病症状。对老年人一定要多吃一些可以帮助预防和治疗哮喘的饮食方剂,老年人在冬季的时候可以多吃一些罗汉雪梨饮、蒸梨、三仁粥可以帮助人们治疗急慢性咽炎、咳嗽、支气管炎等,都有非常好的效果。

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