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大雪可以滋阴润肺的花茶介绍

日期:2017年02月28日 浏览:

大雪节气快到了,人们会感觉到比较寒冷,而且也会感觉非常的干燥,很多人在大雪节气,都比较注重滋阴润肺,这确实是需要大家得到重视的,通过喝一些花茶是可以起到一定之阴润肺效果的,那么,大雪节气可以滋阴润肺的花茶有哪些呢?接下来,小编将为大家做出相关的介绍。

1、花草茶方:紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有雷同效果,这种茶非常适宜在大雪节气进行饮用,干燥的气候以喝这种花茶可以滋阴润肺。

2、百里香:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸,百里香这种茶喝起来的感觉是非常好的,不仅能够滋阴润肺,而且能够而且一些不适的情况。

3、百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心祛火、清凉润肺,想要滋阴润肺饮用百合花茶非常有效。

5、桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。冬天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

以上介绍的这几种花茶是非常适合在大雪节气服用的,这些花草不仅喝起来非常的清醇可口,能够起到一定的保健功效,而且这些花茶可以滋阴润肺,对于人体健康是非常有益的,当然一定要注意的一点就是这些花草虽然可以滋阴润肺,也不可以过量的饮用太多。

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