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春季养生从“头”开始

日期:2017年03月19日 浏览:

 一年之计在于春,春季也是养生最好的季节。经过一个寒冬的压抑,头发一到春天就会容易出现干枯毛躁的现象。所以,女性春季养生,应该从“头”开始。

 少进美发店

 俗话说,头发是女性的半张脸。很多女性为了使头发漂亮,不惜花费很大功夫,到美发店进行各种拉发、烫发、染发。这样做,虽然能够使头发看起来漂亮不少,但是对头发的伤害却很大。所以,女性应该少进美发店,自己勤加梳理,不仅能够去除粘在头发表面的灰尘头皮屑等,还能够促进头发根部血液循环,增强头发的抵抗能力,减少脱发、断发的产生。

 自然风干

 洗头的时候,最好选用温水洗头,洗完之后,再用凉水冲洗一遍,能够让秀发更加有光泽。同时,需要注意的是,洗完头发,最好不要长期使用吹风吹干头发,这样头发会变得干燥枯黄、缺乏光泽。洗完头发,应该让头发自然风干,最好能够配以橄榄油等进行日常护发,这样头发更能亮泽柔顺。

 巧妙洗发

 在洗头的时候,适当的加入少量蛋白,轻轻按摩头皮,在将蛋黄和醋混合,涂抹在头发丝上,包个一个小时后用清水清洗干净,能够让干性、发质比较硬的头发变得乌黑发亮。

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