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春季吃海带可以有效祛除老痰

日期:2017年03月19日 浏览:

春季由于不定期受到冷空气的影响,气温总是无常,忽冷忽热,正是慢性支气管炎、哮喘等病症容易急性发作的季节,这些疾病之所以迁延不愈,常常是因为老痰祛除不了。

我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中医学里的学名叫昆布,性味咸寒,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗时,可做成海带糖浆或者凉拌海带,坚持食用,效果甚好。

推荐食谱:

材料:海带、生姜、红糖各适量

做法:将海带、生姜洗净后剁碎,放入锅中加入适量的水,煮沸后加入红糖,边煮边搅拌直至粘稠,盛出放凉后密封起来。

功效:海带中的甘露醇与碘、钾、叶酸等协同作用,对防治高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎等疾病都具有很好的疗效,将海带和性味偏热的红糖、生姜等熬煮,效果更佳,患有慢性支气管炎、哮喘的患者不妨试一试。

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