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夏季情志与心脑血管疾病的关系

日期:2017年03月23日 浏览:

人在承受压力的情况下,会产生兴奋、焦虑、愤怒、紧张等情绪。在情绪活动的同时,人体会伴随一系列复杂的内部生理变化,如心率加快、血压升高、血管收缩。如果是良好的、积极的情绪状态,会对人的心血管系统有促进作用,能对人的神经系统功能增加新的力量,能充分发挥机体的潜能;但是,不良的、消极的情绪活动,虽然可以短暂的激发对恶劣环境刺激的适应性反应,但总的来说,会对机体产生有害的作用。

心脑血管患者可能有一定的家族史,即遗传相关性因素,也可能是由于动脉病变而造成的,但是人们的生活习惯,特别是紧张刺激和饮食习惯,也会对疾病有明显的影响。例如人在受到威胁的情况下,会产生焦虑和愤怒的情绪,使心率加快,血压升高,血管收缩。如果这种情绪反应是短暂的,则体内的生理、生化变化会很快复原,身体不会受到影响。反之,如果这种情绪反应受到压抑,得不到必要的疏通和发泄,持续时间过长,就会使人的整个心理状态失去平衡,体内的生理、生化不能恢复正常,持续下去,就很容易导致心脑血管疾病的发生。

科学的饮食是治疗疾病的基础,合理的锻炼是康复的重要手段,而平和的情绪与心态则是疾病治疗的重要保障。因此,心脑血管病患者应注意远离焦虑、急躁。

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