全一中药网  
首页 > 中医养生 > 浏览文章

夏季适合吃冬虫夏草进补吗

日期:2017年04月13日 浏览:

冬虫夏草适合在什么季节吃?什么季节吃冬虫夏草效果最好?冬虫夏草是一种名贵的保健品,自古以来就被人们用作滋补的中药,吃冬虫夏草有没有时间限制,有没有季节限制,吃冬虫夏草有哪些注意事项,我们一起看看下面的介绍。


冬虫夏草四季皆宜

春季由于大地万物都开始生长,这也是一个病菌滋生的季节,很多人因此旧病复发,出现很多肺部疾病,流行性感冒等等。春季吃冬虫夏草,能够帮助人的身体抵御各种细菌的困扰,帮助缓解肺炎等,让身体提高免疫力,强身健体。

夏季天气过于炎热,人们很容易出现精神不振、大脑缺氧等情况,夏天还是一个非常容易上火的季节,这时候,人们可以吃冬虫夏草改善自身体质。秋季吃冬虫夏草可以调理心脑血管疾病,养肝护肝更是秋季的吃冬虫夏草的重点。冬季吃冬虫夏草可以增强体质,这样才冬季才不会因为气温变化大而产生不适。


所以,冬虫夏草在一年四季都可以吃,冬虫夏草要想吃的时候营养更充分的被人体吸收,就要注意吃的方法,比如冬虫夏草煮水喝,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。


冬虫夏草跟肉类一起食用效果更好,营养也能更充分的被人体吸收。冬虫夏草也可以用温水冲服,我们可以将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊),每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚各一次,连服半月可见显着效果。

上一篇:夏季皮肤容易晒黑怎样才能白回来
下一篇:6月份的西瓜是一年中最甜的吗

网友评论: