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7月吃香梨清喉降火保护嗓子

日期:2017年04月14日 浏览:

常吃梨能够保护我们的嗓子,尤其是一些从事播音、演唱的人士。香梨是我们身边一种非常好的水果,香梨以库尔勒地区的品种个子大、品质最好,香梨被被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号,是非常好的营养保健品。


7月份吃香梨的好处

7月是一年当中最让人难以忍受的一个月,7月不断天气炎热,还会导致人们非常容易上火,这时候如果吃一些香梨,可以很好的帮助人们清热降火、生津止渴。吃香梨还可以润燥化痰,香梨主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

吃香梨能帮人们化痰止咳,香梨含有止咳物质,能养护咽喉,对多痰咳嗽、咽喉发痒具有很好的治疗作用。吃香梨还可以帮助人们保肝护肝,增进食欲香梨含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,能够增进食欲,对肝脏具有保护作用。


香梨具有养肺的作用

咳嗽、痰多等都是因为肺部不好,常吃香梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把香梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃香梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

老年人吃香梨可以卡奈防癌,因为香梨能帮助人们防治动脉硬化,一直致癌物质在体内形成,从而达到抗癌防癌的功效。老人吃香梨还能帮助降血压,香梨中富含维生素B,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。

吃香梨还可以润肠通便,香梨含有丰富的纤维素和水分,果胶含量也很高,有助于人体消化和通便。平常有失眠的人,可以吃一些香梨来安神镇定,香梨能帮助清热镇静,维持血压平衡,改善头晕乏力等。


7月份吃香梨能给人们带来这么多的好处,尤其适合咳嗽痰多的人,对于一些肺结核患者、慢性支气管炎的患者来说,香梨也有很好的治疗功效。但是有些慢性肠炎患者、胃寒的人还有糖尿病患者不宜吃太多的香梨,因为香梨属于寒性水果,对脾胃虚弱的人没有好处。

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