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夏天饮茶 理气活血茶 补气茶 安神补血茶

日期:2017年04月29日 浏览:

一年四季,在不同的季节,采取不同的饮茶方式更利于身体,那夏天的时候饮什么茶比较好呢,全一中药网天然养生专家说饮理气活血的茶、补气的茶、安神补血的茶,接下来,一起来了解下这些茶吧,相信其中有一款是您喜爱的茶。

理气活血的茶:成分有冰糖、红茶、当归,将这些成分一起放进茶具中进行熬制即可,要注意当归虽然味苦,但是当归的功效可是很大的,当归对人体不仅活血还能够有补血的效果,尤其是在女性经期间有痛经的情况还可以饮用,有活血、暖宫的效果,当然当归还有暖胃的效果,在在饮茶的时候可以适当的添加冰糖,口感更不同。

补气的茶:成分有东洋参、麦冬、红枣、黄耆,这些材料也是一起放进茶具中进行熬煮,等熬制后可以去除这些成分,直接喝茶,全一中药网天然养生专家说红枣是补血材料中效果强大的材料,不管是平时当做食物还是当做零食,都可以让肌肤变的红润有光泽,红枣的补血和益气效果是非常大的,要是头晕心悸、倦态乏力的时候吃能够有效的调整。

安神补血茶:成分有桂圆、枸记、红枣,这款茶不仅字样滋养还补益,帮助气血不足导致的失眠症状缓解,红枣中有治疗食少便溏、气血亏虚、脾虚弱的问题,桂圆是补气血非常好的材料,能够滋补、还能够帮助气血不足导致的失眠症状。


夏天饮茶就介绍这么多,理气活血茶、补气茶、安神补血茶,相信大家都知道怎么去做了,并且都知道这些茶有什么功效了吧,如果您还想要了解更多夏天饮茶的文章,那就继续浏览全一中药网天然养生网的其他文章吧,相信您会找到满意的答案。

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