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菊花麦冬茶——夏季养肝明目清热

日期:2017年05月03日 浏览:

喝茶是人们的一种生活习惯,不同的茶品营养价值不同,适合的人群也是不一样的哦,夏季应该选择一些可以清热去火的茶品,可以养肝明目,同时还可以防上火,一起来看看菊花麦冬茶的制作吧。

菊花麦冬茶

主料菊花适量、麦冬适量、枸杞子适量,辅料蜂蜜适量

步骤

1.准备好菊花、麦冬、枸杞子

2.把菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯里,快速用水冲洗一下

3.把滤杯放进茶壶,加水中火烧开

4.茶倒在被子里,温度稍凉后加入适量的蜂蜜搅匀

其实在生活中存在着各种各样的茶,有的非常珍贵,但是有的却是我们在生活中随时都可以喝的到的平民茶,而且这些茶饮更利于我们的身体健康,一般的茶都可以达到润肺清喉,降火气的作用,所以希望你也有一个喝茶的好习惯。喝茶是一个很好的习惯,而且不同的茶可以给我们带来不一样的保健功效,菊花茶具有散风热、平肝明目之功效,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热等问题。所以这样的茶品适合很多的人群,特别是夏季的时候最适合了,可以养肝明目,而且还可以有清热解毒的作用,对于夏季防暑降温也是有好处的,而且海尔可以润肺止咳的哦。

上面介绍的菊花麦冬茶具有很多的营养价值,比如说健脾养胃,祛湿利尿,还很容易吸收和利用,养肝明目清热降火适合夏季,这样的饮用方法对于保持健康,增强体质是不错的选择,不妨试试这道茶品。

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