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秋季吃鸭梨润喉祛痰助消化

日期:2017年08月23日 浏览:

鸭梨也叫作鸭嘴梨、古安梨,鸭梨主要在我国的河北、山西、辽宁地区种植比较多,是我国的一种非常古老的优良品质的梨。鸭梨属于白梨的一种,呈倒卵圆形,黄绿色,梗的附近有锈斑。鸭梨肉质细嫩酥脆、清香多汁、微甜胃酸,并且带有一种淡淡的香气,鸭梨是非常适合秋季食用的。


秋季吃鸭梨清热润肺助消化

1.秋季吃鸭梨降血压:鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2.秋季吃鸭梨润喉祛痰鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

3.秋季吃鸭梨保护肝脏、增加食欲:鸭梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4.秋季吃鸭梨清热镇静:鸭梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5.秋季吃鸭梨抗癌防癌:食鸭梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

6.秋季吃鸭梨助消化:鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。


鸭梨适合哪些人食用

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。


鸭梨是非常适合人们秋季食用的水果,鸭梨可以润肺止咳、治疗慢性支气管炎,还可以帮助老年人降血压、抗癌防癌、保护肝脏,消化不良的人和食欲不振的人吃鸭梨还可以润肠通便、增加食欲。鸭梨适合肺结核患者、咳嗽痰多的人,饮酒后未醒的人也非常适合吃鸭梨。

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