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冬季气候对人的情志有哪些影响

日期:2017年03月08日 浏览:

气候是组成人类生活环境的市要因素,气候条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪的影响也非常明显。资料表明,天气变化的时候,很多人的心情会相应产生不同程度的变化,正如范仲淹在《岳阳楼记》中说的一样:“阴风怒号,浊浪排空”,让人“忧谗畏讥”。


1、冬季情绪走势低

严冬之时,万物枯竭,面对生机萧瑟的自然界,人也容易变得郁郁寡欢。临床医学证明,冬季确实会让人的身心处于低落状态,心理上往往容易产生寂寞、孤独、郁闷等低落情绪。

冬季人体生物系统多处于抑制状态,人休的神经递质与激素分泌失调或不足,令人产生贪食、嗜睡、情绪低落、兴趣缺乏、易疲劳和易激惹等。另外,社会心理影响也是一大诱因,有研究表明,常年在室内工作的人,龙其是体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷较敏感者,比一般人更容易在冬季出现情绪低落等情况。


2、南北情志亦不同

北方冬季多大风,其性寒:寒为“六淫”之一,感受寒邪会影响身体功能。同时,风对人的精神也有明显影响,温和的风能使人精神焕发,轻松舒适;热风使人抑郁不适;而持续强烈的寒风,可导致神经、精神过度紧张.引起心情不快,甚至诱发心脑血管病的发作。


南方冬季多雨,古谚云:“天昏吞令人郁郁。”意思是阴雨连绵的季节,人们的情神较獭散,心情也不畅快。因为,阴雨天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低.人休神经细胞因此变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。此外.低温、干燥和较高的气压,对某些生理疾病患者(如冠心病、高血压、哮喘)也有不利影响,常常会导致患者产生恐惧心理,担心病情会越来越重,以致情绪低落。

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