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秋冬老年防肺热推荐润肺汤和双耳汤

日期:2017年04月06日 浏览:

人们很容易出现烦闷,没有心情吃东西的情况,而且还会出现肺热的情况,肺热就是会有咳嗽啊,咳痰啊等情况,特别是一些老年人和孩子,经常会出现肺热的情况,如果不正确的护理的话很可能伤及到肺部哦,所以在平时生活中一定要注意饮食的变化和调理。

1、润肺汤

燕窝汤燕窝3克,以温水浸泡至松软,沥干撕条;冰糖30克,以沸水溶化,滤取糖液。将燕窝与糖液混合,以文火烧沸即成。大家都知道燕窝是非常滋补的一种食材,可以有养阴润燥的作用,同时还可以补气益气,适合秋冬季节老年人食用,具有增强抵抗力和抗病的能力。

2、双耳汤

白木耳、黑木耳各10克,以温水泡发后,摘掉蒂柄,洗清杂质,放碗内加冰糖30克,以水炖至木耳酥烂,每天两次服用,银耳和黑木耳都具有补血补虚的作用,还可以有滋润肺部的作用,适合各种人群,同时对于老年人也有滋补的作用。

合理的饮食调理可以减少肺热的出现,让给身体更加健康,那么大家是否知道哪些食物可以让肺热疾病远离我们呢,平时的时候可以选择重要来调理,可以选择西洋参太子参黄芪白术、党参、茯苓黄精杏仁、麦门冬、五味子生地山药、沙参、玄参、玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。

这些食物看似简单,但是可以清肺润燥,还可以有补气益气的作用哦,而且有些重要不仅仅是可以治疗疾病的,而且还有保健的功效,所以如果你在炎热的夏天有肺热疾病的话不妨试试这些方法,可以帮助你轻松的缓解肺热带来的危害,大家一定要记住哦。

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